11/4 ロード練習会

なんやかんやで一月以上ぶりの練習会。
7時15分くらいにショップの前に着く。
今日は少ない。10人に満たなかった。

前半の暗がりまでの区間は、千切れてはいけないところで千切れる。

田原坂はおしゃべりしながらゆっくり上る。
ねーちゃんさんは昨日ビワイチして夜中の1時に帰宅して、今日も走るというのはすごいです。

ラベンダーでは坂の手前までついていけましたが、河童さんのアタックに完全に離される。

坂を下ったら、ポニョさんがいた。
逆上りしてきたはせやんさんも合流。

桜形はみんなと一緒に上って、最後の下り基調。
後半に先頭に出て少しペースを上げようとしたらマーシーさんがアタック。
追いつこうと思いましたがギブアップ。さようならでした。

マーシーさんは速くなったな。頑張って練習すると若いからすぐに速くなるのかな？

ショップで通勤用・夜錬用の自転車を注文。
硬いフレームというのを試してみます。