泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
アメーバ―ブログ泳車走もよろしく！
http://ameblo.jp/taniyasuo2019/
 



朝
run12ｋｍ　Ave6:24

swim2300ｍ　Ave2:00　長水路ロープなし

run12ｋｍ　Ave6:14

昨日、走り込んだ影響で動き悪し

プールは混んでいて、泳ぎにくい

帰りは、プールでほぐれたので、いい感じ

ドナルドも応援してくれた(^o^)






コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )



« 【IT】USBメモ... 【練習日記】2... »
 
コメント
 
コメントはありません。
コメントを投稿する
ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません
 
名前
タイトル
URL
コメント
コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。
数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。