【第６７８回】 予防が大事

昨日は健康診断を受けていました。

私の場合、単なる健康診断ではなく、胃の中や頭など、出来ることは全て徹底してやっていただきます。

これは、独立する前からやっていました。

私の母も悪性の腫瘍を摘出していますし、家内の父は癌で亡くなっていますので、
夫婦揃って癌になる可能性が高いと思っていて、
定期的に体中を調べてもらうようにしているのです。

１年前と比べると、体重も落ちているので、まず看護師さんに

「まあ、体重が落ちましたね～」

と言っていただけました。

また、内臓脂肪もほとんどついていないようで、

「良かったですね～！皮下脂肪がほとんどですから、ちゃんと落ちますよ」

とも言っていただきました。

おそらく尿酸値やコレステロールなども、昨年に比べれば、かなり数値が落ちていると思います。
食生活をかなり変えたので、検査結果が楽しみです。

ただ、胆のうに小さなポリープがあるかもしれないので、
半年後にそれがどの程度の大きさになっているか確認し、
悪性であれば摘出した方が良いと言われました。

もともと健康診断は、５月から７月に行う予定なのですが、
今年はそのあたりのスケジュールが詰まっていて、１１月まで延期したのです。
来年は５月に受けて、再度胆のうのポリープをチェックしたいと思っています。

私も４０歳になって、健康にかなり気を遣うようになってきました。
また、食事も脂っこいものが全然食べられなくなりました。
霜降り肉とか特上カルビが１切れか２切れで充分となり、
お肉も赤身がうまいと感じる歳になりました。

長男がテニスに目覚めてくれたおかげで、テニスを再びやろうという気にもなれましたので、
４０代は年々健康になっていくような生活をしたいと思っています。

皆さんは定期的に健康診断を受けていますか？
胃がんは定期的に胃カメラを飲んで、胃をチェックすれば早期発見できるそうです。
病気は、かかってから治すのではなく、予防してかからないようにしたいですね。

これは経営にも当てはまることですね。