本日の修行

ランニング 12km　1.03　HRAV140拍 本来ならば、海軍道路の桜祭りに、 ランニングで行くつもりでしたが、 一昨日急に休出を言われ、 本日は昼過ぎまで出勤でした。 と言う訳で残念ながら 「桜祭りラン」は中止です。 その代わりに帰宅後に 何時もの境川CRへ 花見ランへ行きました。 時間的に湘南台の 「桜の庇」は無理なので 宮久保公園の桜を詣でました。 今正に満開で、見ごろでしたね～ . . . 本文を読む