あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2011-03-13 | 修行
自転車ミドルライド 大磯折り返し DST 71km TM 2.42 AVS 26.7km HRAV133拍 地震の被害の状況が 明らかになって行く中で、 今回の大地震の被害の甚大さに 心が痛みます。 改めて被災された方々には 心からお見舞いを、 なくなった方々には 心からお悔やみを申し上げます。 久々に自転車に乗りました、 実に1ヶ月半ぶりです。 多少脚に不安が有るので 行き先は大 . . . 本文を読む
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