あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行は、、

2016-10-22 | 修行
ジョギング 14㎞ 1.34 HRAV140拍 友人の「仏師」栄雲先生の、 生徒さん達との作品展へ、 走って行って来ました。 最寄り駅から一つ目の、 駅前カルチャーセンター でしたので、 何時もの境川CRの ランニングコースを絡めて、 10㎞チョイのコースを設定、 ジョギングでGOです。 1時間チョイで カルチャーセンターに到着、 久々に栄雲先生と再会 近況報告などして、 旧交を温め、 . . . 本文を読む
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