あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日のリハビリ

2020-05-31 | リハビリ
歩き5.2km 60分 HRAV109拍 某自然公園を縦横無尽に歩く事60分、登る事より、下る事の方が、歩きでも大変、良い気分転換にはなりました、、、 . . . 本文を読む
コメント