あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2021-03-03 | 修行
ランニング6km 45分 HRAV133拍桃の節句、ひな祭りは、言い訳にならないので、5日ぶりのランニング。昨日の痛み止め、注入が効いてか?遅いなりに走れました。 . . . 本文を読む
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