あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2021-03-23 | 修行
 エアロバイク125W 60分 90rpm HRAV130拍緊急事態宣言解除で、公共施設の利用時間も通常の時間に戻りましたので、退社後迷う事無く、無料トレーニング室へ。トレッドミルは故障中ですので、エアロバイクを真剣に1時間漕ぎ、本日は終了です。 . . . 本文を読む
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