あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2024-07-09 | 修行
ジョギング8㎞ 1.10 HRAV128拍雲行きが、怪しかったですが、降り出す前に無事に走り終えました。夏とは言え、老体にシャワーランは酷なので、避けたい所です。 . . . 本文を読む
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