スイム1700ｍ×1 40分暑い日中は休養、夕方に大葉の水やりへ、その後会社近くの施設のプールへ、一生懸命泳いでましたが、途中で失速、フォームもガタガタで、続けていても疲れるだけなので、40分1700m泳いで本日は終了です。 . . . 本文を読む
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