本日の修行

スイム

1700ｍ×1　40分

暑い日中は休養、

夕方に大葉の水やりへ、

その後会社近くの

施設のプールへ、

一生懸命

泳いでましたが、

途中で失速、

フォームもガタガタで、

続けていても

疲れるだけなので、

40分1700m泳いで

本日は終了です。