あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2024-12-15 | 修行
ジョギング12㎞ 1.34 HRAV137拍終盤少しペースが上がりましたが、時すでに遅しで、結果ランニングペースにはならず、本日はジョギングで終了です。 . . . 本文を読む
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