自転車＋ランニング （三浦松輪宮川公園周回）自転車DST 50.2㎞TM 2.22AVS 21.2km HRAV 136拍ランニング5.2㎞ 37分 HRAV147拍久々に松輪マン慣行、強風に翻弄されて、自転車はメロメロでしたが、ランニング時に強風も収まり、何とか走り切って、多分、今年最後の「松輪マン」無事に終了です。 . . . 本文を読む
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