ランニング＋バランスボール
ランニング
11ｋｍ 1.04 HRAV 138拍
バランスボール
筋トレ＋ストレッチ（腹筋、背筋）30分
良い天気だと思いましたが、午後からは曇りに、
気温は上がらず、相変わらず寒い、、、、
日陰の雪は氷に、明日はもっとバリバリに
凍るでしょうね、受験時期ですので「すべる」は禁句ですが、
受験関係ない人も、滑って転ばないよう、御気お付けください。
写真は、昨日の続き、館山行きの途中に寄った
「道の駅 三芳」焼き芋の匂いに負けて、大き目を
一本購入、ハジメ君と半分子！！
花より焼き芋が似合う、おバカなJOYブラザース。
ランニング
11ｋｍ 1.04 HRAV 138拍
バランスボール
筋トレ＋ストレッチ（腹筋、背筋）30分
良い天気だと思いましたが、午後からは曇りに、
気温は上がらず、相変わらず寒い、、、、
日陰の雪は氷に、明日はもっとバリバリに
凍るでしょうね、受験時期ですので「すべる」は禁句ですが、
受験関係ない人も、滑って転ばないよう、御気お付けください。
写真は、昨日の続き、館山行きの途中に寄った
「道の駅 三芳」焼き芋の匂いに負けて、大き目を
一本購入、ハジメ君と半分子！！
花より焼き芋が似合う、おバカなJOYブラザース。
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ねっ
わかりずらくてすいませんでした。
写真！中学の教科書、確か世界史にそっくりなのがありました。ク○マニ○ン人の紹介だったと思います（←ジョークです）
またお邪魔しまーす。
確かに、Matsukenに似てない事も無いですね、、、
ク○マニ○ン人なんて、立派なもんじゃないですよ。
頭の出来は、その手前の北○原人程度でしょう。
ハジメ君はネアンデル○ー○人くらいまで進化してるかな？
腰高で骨盤を傾け上体を起こす！？そんなこと出来ません。