あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2021-04-02 | 修行
エアロバイク
130W　60分　90rpm　HRAV127拍

珍しく今週は、（苦笑）
此処まで言い訳無し、
少々疲れ気味なので、
エアロバイク終了後、
マッサージチェアに、
気持ち良かった～～！！



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