あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2009-11-01 | 修行
ランニング

13.2km 1.15 HRAV132拍

通勤の相棒が不調で、
昼前にディラーへ行き
相棒の修理と整備を依頼、
整備が上がるまでの
待ち時間にランニングへ行きました。

日中に走るのは随分と久しぶりで、
11月とは思えない陽気と
強い南の風に翻弄されて、
今一ペースは上がらずで、
本日も淡々とランニングでした。

もう少し距離を
伸ばしたかったのですが、
「整備上がりました」と
ディーラから連絡が
入ったので戻ることに、
いつもより多少距離が
出ただけですが、
やはり日中のランニングは
とても気持ちが良かったです。

写真はグリコポーズのハジメ君!!
2年半ぶりの完走でしたが
2.23はさすがです!!

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