あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日はリハビリのみ

2022-07-25 | リハビリ
リハビリ 40分

施設が休館日なので、
帰宅後リハビリのみ、
マシーンウエイトを使った、
リハビリトレーニングが、
最近はメインでしたので、
地道なリハビリは、
久し振りでした。

これも久しぶり、
「ビタビネC」
多分クリエイトにしか
置いて無いと思いますが、

この「噓ッぱち感」が最高!
お味は美味しいですが、
効果は???です!!

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