本日の修行

ランニング

19ｋｍ　1.50　HRAV141拍

五月晴れの好天気でした。
風も心地よく、絶好の行楽日和
こんな日は自転車に乗れば
非常に楽しかったでしょうね。

本日の修行は久々の日中ラン、
いつもは夕方か夜に走っているので、
日が高い時間帯は久しぶりです。

コースはいつもの境川CRでは無く、
本日は墓参りランでした。
毎月九日は父母の祥月命日なので、
毎月欠かさず墓参していますが、
ランニングで行ったのは初めてでした。

少し遠回りをすれば、
きりよく20kｍになったのですが、
「ランイングのついでの墓参」ではなく
「墓参のついでのランニング」ですので、
これで良いのです。

写真は浄園前にて、、、