本日は休養日

午前中に整形外科、

散髪、買い物を済ませ、

午後は休養＆膝痛のセルケア、

ペインケアモードのある、

某オムロン製の

低周波治療器を、

レンタルしたので、

リハビリトレーニングと

併用して、

膝痛治癒に取り組みます。