本日の修行

エアロバイク

140W　61分　90rpm　HRAV135拍

昨日の現場作業の

疲れが残っていて、

本日は言い訳の

つもりでしたが、

早く退社出来たので、

軽く一漕ぎのつもりが、

結構な本気モード、

下方修正無で、

本日も終了です。