本日の修行

ランニング　11ｋｍ　1.07　HRAV　136拍

昨日のリカバリーの意味合いが強いランニングです。
館山～浜金谷間、全開走行のつけが今朝来ました。
重いMTBだと、ダメージも重い、、、、
軽いロードレーサーの快適さが良く解ります。
道を選ばないと言う、MTBならではの使い勝手の良さは
捨て難いですが、、、、

写真は、’97ハワイ、なりすけ君が懐かしい写真を載せたので
お付き合い、レース当日の早朝、ナンバーリングが終わり、
ホテルの部屋に戻る途中、西武トラベルの添乗員さんが
撮ってくれました。