本日の修行

エアロバイク

125W　60分　90rpm　HRAV129拍

エアロバイクだと

1時間漕ぐ事が出来ます、

3本ローラでは無理、

1時間なんて、

集中力を持続できません、、、

同僚が怪我で休職してるので、

最近外へ出る事が多く、

本日配達業務で行った場所は、

桜満開の場所でした。

県道62号線の南大竹信号から約2.5km、

桜のトンネルが続いていて、

思わぬ花見が出来ました！！