あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日は言い訳

2014-03-05 | 言い訳
冷たい雨の中での作業で、
鳴りを潜めていた膝痛が少し、
腰痛が一緒に出なかったのは、
不幸中の幸いでしたが、

明日は早朝より、
遠方での作業が有るので、
会社人の義務を優先すべく、
本日は無理をせずに
言い訳となりました。

帰宅後は即入浴、
湯船の中で痛い膝を
セルフマッサージ、
入浴後はまだ膝付近が熱いうちに、
「カンメルパスタ」を塗布
温感治療の効果を期待します。

写真は「弁慶」さん?
一本歯の高下駄でフルマラソンとは、
超人的なバランス感覚ですね~!!




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