本日の修行

ランニング

7.1㎞　55分　HRAV127拍

連休明けの施設は、

休館日なので、

退社後に会社付近を

ランニングしてから帰宅、

帰宅後だと、

再び外には出ないから、

修行する為の、

苦肉の策です。（苦笑）

ケンズカップ、

ゴールテープ係は、

なんと！川原隼人さん、

何か凄く、”いいな～”感！