本日の修行

トレッドミル＋パワーマックス

トレッドミル

5.3km　41分　

パワーマックス

100W　20分　80rpm　

トレッドミル1時間の
予定でしたが、
体内麻薬？が出て
覚醒する前に中止、
と言うか少々膝に、
違和感が出てしまったので、
パワーマックスで
ダウンに切り替えました。

昨日は言い訳でしたので
本日は結構、
勢い勇んでいましたが、
中々思うようには、
行かない物で有ります。
まぁ取り合えず
修行にはなったので、
本日はこれで良としましょうか、、、

写真は本日も見つけてしまいました、、、
「ゴールデン・ガイ」サイダーとは、
ネーミングが何とも良い？のでは？
成分も効きそうな物ばかり、
味の方はと言うと、
甘さ控えめの”サイダー”でした。