本日の修行

パワーマックス　170Ｗ　64分　80～90ｒｐｍ

あいにくの（本当は惠の）雨でしたので、施設での修業です。
一汗掻いて終了、負荷も軽めで今日がアクテイブレストかな？
もう少しやろうかとは少しも思いませんでしたね。
こんな日もありでしょうが、身体は正直です。

写真は、正に身体は正直な1枚！
別所温泉のマッサージ・チェアーで、つぼに揉み玉が
当たり、激痛に目を剥くアルミマン、
本当に痛かった、、、、、