本日の修行

ランニング

10km　1.13　HRAV130拍

気持ちは腑抜け状態、
身体もガタガタでしたが、
午後からランニングへ、

心体状況そのままな走りで、
修行になったとは思えず、
ただ疲れただけかも？

メインレースを終えて、
心身共に一旦リセットが、
必要かな？？