あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2018-09-26 | 修行
パワーマックス

100W 40分 90rpm

テーパー期が必要な程、
鍛錬期で、
追い込むような暴挙は、
やりませんでしたが、

それなりに体重も落ちて、
一応はレースモードに突入、
なので、本日は軽めで終了、
明日もたぶん1種目?

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