本日の修行

パワーマックス＋トレッドミル

パワーマックス

150W 60分　90rpm

トレッドミル

5.9km 35分　

生憎の雨模様にて、
本日も’夜桜ン’は出来ずで、
インドアにて修行です。

久々にパワーマックスの
1時間漕ぎにトライ、
最近やっていなかったので、
40分過ぎから、
結構しんどくなりましたが、
何とか1時間漕ぎ切りまして、
トレッドミルへ移動、

1時間漕いだ勢いで、
一気にトレッドミル限定速度で、
と思いましたが、
調子に乗ってまた故障？
何て事が頭を過り
思い直しまして、
安全速度にて一走りして
本日は終了です。

写真は湯河原旧々道、白糸橋の下の八重桜
濃いピンクで華やかでした！！