本日の修行

自転車＋ランニング　（三浦松輪宮川公園周回）

自転車

DST 50km
TM　2.05
AVS　24km

ランニング

10km　1.05　HRAV161拍

1ヶ月ぶりの松輪マン、
3月中に風車の撤去作業も
完全に終わりまして、
風車跡はレンガタイルが
敷き詰められていました。

長年、見親しんだ景色は、
無くなりましたが、
年号も変わりますし、
新しい時代なのでしょう、、

ランニングの途中に
仲間のマーちゃんと遭遇、
本日の松輪マンは、
このふたりでした。

その後帰宅して、
昼食を摂りしばし休養、
夕方前に統一地方選の投票へ、

何やかやと
色々と有った、
本日でした。