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ランニング
10.2km 58分 HRAV140拍
自転車をスタートして直ぐ、
突然の降雨、
いくらも走ってなかったので
急いで引き返しました。
おかげでそれほど
濡れずには済みましたが、
テンションは一気に下がり
雨も止まずで予定変更です。
午前中は所用を片付けて、
午後には雨も上がったので
再び自転車とも思いましたが、
下がったテンションは
再び上がらず、
とりあえず帳尻合わせで
ランニングへ、
ダラダラ走りでしたが
折り返してから
幾らかペースも上がり、
結構な汗を掻いて
走り終えました。
結果オーライで、
本日も修行になりました。
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写真は日本一元気な76歳!
’遠藤澄夫さん’
この明るさは見習いたいですね~
10.2km 58分 HRAV140拍
自転車をスタートして直ぐ、
突然の降雨、
いくらも走ってなかったので
急いで引き返しました。
おかげでそれほど
濡れずには済みましたが、
テンションは一気に下がり
雨も止まずで予定変更です。
午前中は所用を片付けて、
午後には雨も上がったので
再び自転車とも思いましたが、
下がったテンションは
再び上がらず、
とりあえず帳尻合わせで
ランニングへ、
ダラダラ走りでしたが
折り返してから
幾らかペースも上がり、
結構な汗を掻いて
走り終えました。
結果オーライで、
本日も修行になりました。
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写真は日本一元気な76歳!
’遠藤澄夫さん’
この明るさは見習いたいですね~
元気を頂くと言うより気合が入りました。
目標にしたい大先輩です。
TAを続けて行く事が出来るかどうか?
それが問題ですが、もし出来ていたら
このような笑顔で走っていたいですね~!!