本日の修行

トレッドミル＋パワーマックス

トレッドミル

6㎞　36分

パワーマックス

130W　24分　95rpm

残務処理に時間が掛り、
心半分は’言い訳’
になっていました。

自宅に帰ってから
「取り敢えずラン」等には、
絶対に出るはずも無いので、
一応帰宅前に施設へ、

利用時間は十分でしたが、
半分萎えた気持ちは、
そのまま、、、

時短バージョンの2種目で、
お茶を濁す程度で終了、
修行効果は有った？のかは、
怪しい所でしょうね、、、、
気持ちが入りませんでした。

写真は最近松輪でよく見かける、
トヨタの電気自動車「オートコムス」

ジーちゃんバーちゃんが乗ってますね～
少し興味有り、、、