あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2023-07-10 | 修行
ランニング
8㎞ 59分 HRAV134拍

施設が休館日なので、
帰宅後ランニングへ、
まだ明るい内に
走り始めたけど、
たらたら走ってたら
黄昏てしまいました、、、

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