本日の修行

スイム

2500ｍ　55分

スイムから修行再開です、
途中から鼻が
ムズムズして来たので、
3000ｍの予定を
切り上げまして、

結果2500ｍで終了、
初日にしては上出来？か
と、思いました。

まだ抗生物質の投薬が
続いているので、
あまり心拍は
上げないようにとのお達しで、
だらだらスイムでしたが、

1時間近く泳ぐ事が
出来たので、
まずは一安心です。

写真は昨日のパックキング中に
工具箱の中で見つけた、
窒素ガスボンベとボンベホルダー
手前はゼファール製のホルダー
バルビエリのボンベ、

奥の錆びたボンベとホルダーは
メーカー不明、
25シーズン中これを使った事は、
練習を含めて2～3回でしたね、、

時間もかかり、力も入りますが、
やはり携帯ポンプの方が
間違い無いような気がします！！