あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行 (宮ケ瀬~裏ヤビツ行き)

2009-07-12 | 修行
自転車 ミドルライド 宮ケ瀬~ヤビツ峠行き

DST 113km

TM  4.19

AVS 26.2km

早朝に家を出て、
まずは宮ケ瀬へ向かいました。
秋山・道志方面か、裏ヤビツへ行くか、
道々考えながら走っていましたが、
アイアンマン以降
まともなライドは本日が最初、
土山峠の辺で、今の脚の状態では、
ヤビツ峠が順当な所と思い
ヤビツ方面へ向かいました。

裏ヤビツは距離は出ますが、
斜度は緩いので、
何とかなるかと思いながら
ゆっくりペースで上ります。
天気も曇りがちでしたので
気温の上昇もあまり無く
無事に頂上へ到着です。

下り始めると、前から湘南RCの至宝!
’K原父さん’が上って来ました。

5月の糸魚川のスタートを
見送って以来でしたので、
「お久しぶり!」とご挨拶です。

ご挨拶後K原父さんと別れ、
名古木へ下り初めました。
下からは湘南RCのメンバーが
次々に上ってきましが、
目の挨拶で勘弁してもらい
一気に下りました。

蓑毛の鳥居の手前で
前輪が横ぶれを始めて
一瞬ヒヤッとしましたが
名古木まで無事にダウンヒルして
後は金目川沿いに走り
花水から海岸線を流して
藤沢市内から境川CRで帰宅
アイアンマン後、
最初のライドは終了です。

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2 コメント

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お疲れ様です♪ (かいかい)
2009-07-13 15:27:00
ロングライドお疲れ様です!

その後前輪の調子はいかがですか?
長時間の練習も、自転車の機嫌が良くてこそ楽しめますね♪

帰ったらメンテしよっと(*゜▽゜)ノ
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ありがとうございます。 (あるみまん)
2009-07-13 23:52:53
前輪のブレは、
機械的な欠損では無く
高速の下りで、
細かい段差を拾うと
起こる現象で、
ハンドルをしっかりと
押さえ込んでいれば
止まるのですが、
昨日は久々でしたので
ブレを抑え込むのが
遅れてしまいました。
一瞬でしたが冷や汗物でしたね~
かいかいさんも
長い下りは気を付けてください。
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