本日の修行

ランニング

10.2km　1.01　HRAV143拍

3ヶ月に一度のPSA検査の為
本日は有給を取りました。
午後病院より帰宅後、
雨が降る前に一走りです。
非常に寒い日でしたので、
何時もはトレッドミル限定速度ですが
アップ修了後にピッチを上げました。

その後少々体調に異変を感じたので、
何時もの折返しの手前でUターン、
大事に至る前に何とか帰宅
事無きを得ました。
やはり無理は禁物でしたね～

という訳はトップ写真です。
左右2ヶ所の採血の跡、何故か？

午前中に採尿採血をすまして、
昼前に問診になったのですが
どうもPSA値が再び
高くなってしまったようで、
午後再検査に回され
レントゲン、心電図、再び採血（しかも6本）
合計7本採血された訳で、
ランニングなんて
もっての外だったようです。
いい歳こいて全く、、、少し反省です。