本日の修行

パワーマックス

110W　40分　90rpm

予定通り1種目で終了、
たぶん明日はやらない、
磐田完走の課題は、
スイムと自転車のみクリア、

膝痛も有った為、
ランニングだけ
課題をクリア出来ずでしたが、

御覧のような
ヨタヨタ走りの
ジョギングペースで、
何とか完走を目指します。