本日の修行

バイク　大井埠頭周回

DST 101km
TM 3.03
AVS 33km

意外な事に今年初の大井埠頭でした。
例年だと「玉川兄弟ライド」の翌週が初大井でしたが、
今年は外してしまい、今日になってしまいました。
6：30にハジメ君をピックアップして大井へ、
7時過ぎに到着、バイクを組み立て45分にスタートしました。
予定は11周（100ｋｍ）で、何処まで集団から逃げられるか？
と言う所が修行のポイント、
やはりAVSを上げるには、平地の周回路をいかにして足を止めずに
廻し続けられるかです。


5周目までは大きな集団とは絡めませんでしたが、
6周目にアップの速度で回る大集団を2つパス、
次周回から本気モードの予感、折り返しで自分との距離を測り、
単独の逃げにでました。次の折り返しで集団との距離を測ると
差はついていません、明らかにスピードアップしています。
残り４周は必死の逃げで心拍は最高潮、、
何とか捕まらずに、残り4周を完了、脇に逃げて大集団をやり過ごし
ダウンのために後1周回り、午前中で修行は終了です。

午後帰宅後、今度は自転車のパッキング、
毎年やっている割には時間が掛かりましたね。
詰め込むものは毎年変わりないのに、なぜか入らなかったりして。
結局詰め込めず、クロネコ営業所で宅配用ダンボール1箱購入、
残りを詰め込み、宮古島へ発送しました。
バイクも送ったし、気持ちはもう半分くらい宮古島に
飛んでいます。来週はロードが無いからMTBで
白銀林道でも行こうかな？