あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2025-01-19 | 修行
自転車 境川CR~ 俣野激坂折り返し
DST 35㎞
TM 1.26
AVS 24.4㎞
HRAV 136拍

1月を3週目にして、
今年の自転車初乗り、
寒いので乗るのを
避けてました。(苦笑)
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