本日のリハビリ

パワーマックス

100W　44分　90rpm

強制的？リハビリは、
施設にて
パワーマックスでした。
前回と同じ内容で、
今の所この程度が
無理の無い所のようです。

落ち込みの程度が、
今一把握できていないので、
頻度を上げるか？
負荷を上げるか？と、
方向が定まらないでいますが、

取り敢えずは
理学療法優先で、
治す事に先に
考えようと思います。

写真はMrが着用していた
「ウインドブレーカ」

ランナーズの「オクトーバーラン」関連グッズで
Tシャツと込みで買うと、
何と￥4000だそうです、
これはお買い得品だ！！