本日のリハビリ

パワーマックス

100W　60分　90rpm

久々に、1時間も
漕ぐ事が出来ました。
途中でめげそうに
なった時間帯も
有りましたが
何とか持ち堪えて、
修行に近い感覚を
取り戻した感じです。

さすがに終了後は、
患部に若干の
違和感を感じましたので、
後ケアを怠らずに
しっかりと行いまして、
本日のリハビリは終了です。

写真はジョアのアップル味！！
期間限定品に目の無い、
ミーハーは私です、、、