あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日は言い訳

2011-03-24 | 言い訳
東北地方太平洋沖地震により
たくさんの被害を受けられました方々に
心よりお見舞い申し上げます。

「夢五島」さんのブログの災害義援金のサイトの
リンクページのURLを、本日も掲載しました。
皆さんの善意を、どうか宜しくお願い致します。

以下URLより
http://ameblo.jp/yumegoto/entry-10830385825.html


退社後「ホノルル鍼灸整骨院」へ、
昨日の3000m超のスイムの影響か?
背中に張りが有ったので、
マッサージ治療の後に
受ける低周波治療を
本日はローリングベッドに
寄る施術に変更、
これが思いの外気持ちが良く、
それなら気持ち良いまま
1日を終えたくて
本日は言い訳となりました。
これで明日の朝は軽快に
起きれられると思います。
今週末は月末の土曜出勤も有るので
少しだけ体力温存?です。

写真は2代前の相棒、「ケストレルES-500」
アイアンマンのオフシャルバイク第1号でしたね。
故障も無く8シーズンで60000kmを走り、
この自転車で私もハワイへ行きました。



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