あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2020-12-09 | 修行
トレッドミル

7.1km 52分 HRAB131拍

利用時間十分、
利用者自分のみ!
トレッドミル、その他、
使いたい放題!
走った後は、
マッサージチェアで
しっかりと疲労軽減、
明日も来られるかな??


コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 本日も言い訳 | トップ | 本日の修行 »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿