本日の修行

ランニング

6.2km　43分　HRAV136拍

本日早めの更新、

暗くなる前に、

走り終えまして、

貴重な梅雨の中休みを

有効に使えました。

本日友人の「仏師」、

栄雲先生より

招集が掛かりましたが、

雨が止んだので、

修行を優先させて頂きました（苦笑）

これからすぐ伺います！！