Defy3ツーリング84 農林公園まで大汗かいて。

梅雨が明けた土曜日。1ヶ月ぶりに農林公園まで走ってきました。

久しぶりのロードバイクは、楽しさをあらためて感じさせてれます。

自転車そのものも快調でペダルもこぎやすくいい感じです。

目標は、往復50km。農林公園までのコースなら道を考えずに達成できる
ので、気軽に走ってきました。

嵐山界隈の田んぼの稲も大きくなってきてて、緑が沢山の風景を
ひた走ります。

早朝を走ったのと、日差しもそれほどきつくなかったのでそれほど
暑くなかったのですが、この時期湿度が高いせいか走りながら汗が
ぽたぽた落ちて、自転車と眼鏡にあたって、それだけがうっとおしくて。

農林公園までの往復は、道も良く平均速度も上がるので、いつもなんとなく
飛ばしたくなる道です。
今回は往復ともに無風だったので、より走りやすく前回より平均速度が
0.9km/hほど上がりました。

体への負荷も速度が上がった割には、低く疲労感もあまり感じることなく
帰宅しました。

これからどんどん暑くなるので、熱中症などに注意しながら走りたいと
思います。

走行時間　114分
走行距離　50.6km
平均速度　26.9km/h
最高速度　46.5km/h