今日は来る

息をゆっくりすい

息をゆっくりはく

手を合わせ

静かに呼吸をつづけます

呼吸に帰るひととき

呼吸とともに在るひとときを

楽しみます

今日は来る

人生はいろいろ

いい日もあれば

辛い日もある

昨日が辛い日であっても

今日はいい日にしよう

一日一日なのである

どんなときも

あなたとともに在ります

良い一日を
いつもともに