問い続ける

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

自己はどうなのか

自己は今何をしているのか

自己に問い続ける

何がしたいのか

何をしようとしているのか

誰のためにしようとしているのか

認められるためになのか

自己を誇りとするためなのか

自己はほんとうに望んでいるのか

心地よいか

やりたいこと

やること

ただひとつのことのために

生きていくことは

幸せなこと

思い続け

必ずそうなると信じていきていくことは幸せなこと

思いつづけ行動しつづけることで

思いは必ず実現します

応援します

平和でありますように

良い一日を

いつもともに