心に平穏を

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともにあるひとときを楽しみます

冬の穏やかな日が続いています

みぞれとなることもありますが、お日様も出てくれます

川原に鴨が１８羽もかたまっていました

やがて泳ぎ出し数話は飛び立っていきました

朝の朝食の場所を求めて移動していくのでしょうね

冬枯れの葦がまっすぐに立っています

冬の強風にも負けず立ち続けている姿は雄々しさを感じます

平和と平穏を伝える人たち

私の周りには平和と平穏を伝える人たちがいます

活動分野はいろいろ

地球環境や障碍者福祉、高齢者福祉、心のケア等いろいろです

もっともっと増えることを願っています

この世が平和と平穏で覆いつくされることを

それぞれがそれぞれのできることをしていけばいいのです

その根本に平和と心の平穏を携えていけばいいのです

平和も平穏も実践するものだと思っています

どんな活動も根本に平和と平穏がなければ

争いの種となります

ひとりひとりの心に平穏を伝える

心の平穏がつながっていきやがて大きな輪となれば

この世は平和となります

心に平穏を携えて平穏を伝える

そう在れるように生きていきます

平和でありますように

良い一日を

いつもともに