柔軟性と強靭性

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひと時

呼吸とともに在るひと時を楽しみます

新緑の葉っぱが強い風に揺れています

若い枝はしなやかで

強い風にまかせて身体をゆらし

どんな風にも折れることなくそこに在り続けます

柔軟性と強靭性

その両方を兼ね備えていますと

社会を生き抜くことはより容易となります

柔軟性とはすなおな心

意地やプライドをとりはらい

心のままに、自らの思いを伝えます

強靭性は自らの思いを実現する心

やりぬく心、困難を乗り越える心です

どんなときも前を向いて歩んでいきます

すなおな心を伝え

自らの思いの実現のために前を向いて歩んでいくときに

人生はよりよきものとなります

今の思いをつたえてみませんか

思いを聴き

今必要な言葉を伝えます

平和でありますように

よい一日を

いつもともに